50代女性必見：冬の冷え性改善・手足を温める簡単テクニック 2024-01-04 By: 院長 フジイ On: 2024年1月4日 In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 肩痛, 自律神経, 首痛 はじめに 12月に入ってから朝と昼の寒暖差がキツくなってきましたね。 冬の始まりは、まだ体が気温の変続きをみる >>
寒くなる前に体の歪みを整えて快適な毎日を送る方法 2023-11-02 By: 院長 フジイ On: 2023年11月2日 In: ストレッチ, マッサージ, 対策, 神経痛, 股関節痛, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 腰痛 はじめに こんにちは、フジイ整骨院の藤井敦志です。 今回のブログでは「寒続きをみる >>
マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ 2023-10-05 By: 院長 フジイ On: 2023年10月5日 In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛 はじめに 皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>
夏祭りで歩き疲れたあなたへ、足元から体調を整えるヒント 2023-07-30 By: 院長 フジイ On: 2023年7月30日 In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 下肢痛, 予防体操, 対策 フジイ整骨院では、皆様が毎日の生活を快適に過ごせるよう、体のメンテナンスをサポートしております。 &続きをみる >>
足のむくみにさよなら！簡単にできるむくみ解消リンパマッサージ 2023-05-22 By: 院長 フジイ On: 2023年5月22日 In: ストレッチ, マッサージ, 予防体操, 簡単エクササイズ はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長藤井です。 この記事をご覧いただいて、続きをみる >>
