（階段を降りる時だけ膝が痛い方へ｜50代以降に増える股関節と歩き方の関係とは） 2026-06-13 By: 院長 フジイ On: 2026年6月13日 In: 対策, 痛み止め, 膝痛 この記事の要約 階段を降りる時だけ膝が痛い、歩き始めに痛みが出るという方は、膝そのものではなく股関節続きをみる >>
［畑仕事のあとに腰が重くなっていませんか？70代に多い腰痛の原因と続けるための対策｜たつの市フジイ整骨院］ 2026-05-28 By: 院長 フジイ On: 2026年5月28日 In: ストレッチ, 対策, 改善ストーリー, 腰痛, 膝痛 📋 この記事のまとめ 畑仕事のあとに腰が重くなるのは、腰だけが原因とは限りません。 続きをみる >>
［潮干狩りに行っただけなのに、なぜ腰がこんなに痛いの？｜中腰姿勢で起きた腰痛を私が見た本当の原因］ 2026-05-18 By: 院長 フジイ On: 2026年5月18日 In: ストレッチ, 対策, 腰痛, 膝痛 【この記事のまとめ】 潮干狩りのあとに腰痛が出るのは、腰だけが原因とは限りません。 長時間の中腰姿勢続きをみる >>
（ヒアルロン酸や痛み止めを続けても膝が良くならない…なぜ片膝の痛みが腰や反対の膝にまで広がるのか｜50代女性Sさんの改善事例） 2026-05-08 By: 院長 フジイ On: 2026年5月8日 In: 対策, 改善ストーリー, 痛み止め, 膝痛 はじめに 【この記事の結論】 膝の痛みが腰や反対の膝にまで広がる原因は、痛い膝をかばう続きをみる >>
（【運動を始めてすぐ膝が痛くなる本当の理由】筋力不足ではなく“着地のクセ”が原因だった？足の向きとフォーム改善で痛みを防ぐ方法） 2025-12-25 By: 院長 フジイ On: 2025年12月25日 In: マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫, 膝痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。  続きをみる >>
