春のランニングで膝痛・腰痛を防ぐ！効果的なケア法 2023-04-20 By: 院長 フジイ On: 2023年4月20日 In: マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 股関節痛, 腰痛, 膝痛 はじめに 春が近づくと、気温も上がり運動を始めるには絶好の時期ですね。 この時期にラン続きをみる >>
【姫路城マラソンにはこれだけ覚えてて】 2018-02-08 By: 院長 フジイ On: 2018年2月8日 In: プライベート, マラソン, ワンポイント対策 こんにちは。フジイ整骨院 院長フジイです。 ２月に入ってマラソン大会もトップシーズン入り。 毎週のよ続きをみる >>
【患者様の声】もうゴルフしてもなんともなくなっています〜腰痛 2017-12-29 By: 院長 フジイ On: 2017年12月29日 In: お客様の声, マラソン, 腰痛 ゴルフをしているときに急にガクッと腰が痛くなりお困りの３０代男性です。 症状：腰痛・足続きをみる >>
【乳酸は疲労物質ではない！？】いち早く疲労を回復する方法の新常識 2017-11-06 By: 院長 フジイ On: 2017年11月6日 In: マラソン, ワンポイント対策, 新常識 こんにちは。フジイ整骨院院長藤井です。 運動をすると乳酸が溜まるからそれがあるうちは疲労が溜まってい続きをみる >>
【熱中症対策】知っていたら役に立つワンポイント 2017-07-07 By: 院長 フジイ On: 2017年7月7日 In: お知らせ, マラソン, ワンポイント対策 こんにちは。院長の藤井です。 今は梅雨の季節ですが暑い日には熱中症になる方も多くなる時期でもあります続きをみる >>
