神経痛– category –
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神経痛
(夏になると足がつる・手足がジンジン…「水分、我慢してしまう」あなたへ)
【この記事の結論】夏の手足のしびれや筋肉の痛みは、熱中症だけが原因とは限りません。軽い水分不足、冷房の冷え、自律神経(体を無意識に調整する神経)の乱れ、筋肉のこわばりが重なって起こることがあります。汗で水分が足りなくなると、筋肉は硬くな... -
神経痛
(手が冷えると腱鞘炎が治りにくくなる理由|血の巡りと回復の深い関係とは?スポーツ・書き物・編み物・冬の洗い物や掃除・スマホ使用が重なる落とし穴)
はじめに 整骨院で腱鞘炎の相談を受けていると、「夏より冬の方が治りが悪い」「前は自然に治ったのに、今回は長引いている」と感じている方が多くいらっしゃいます。 特に、日常的に手を使う方ほど、その傾向ははっきりして... -
神経痛
(冬のスマホ操作で腱鞘炎が悪化する理由とは|原因は手首の冷えと力の入りすぎ?40代女性に多い“小指・スマホリング・重いスマホカバー”の落とし穴を整骨院院長が解説)
はじめに 整骨院の現場では、冬になると手首や指の痛みを訴える40代女性がはっきりと増えてきます。 中でも多いのが、「スマホを持つだけで痛い」「画面を操作するたびに違和感がある」といった相談です。 仕事や家事、連絡手段とし... -
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【改善事例】50代男性 足先のしびれが消えない…急な動きが怖くなった腰ヘルニアの方へ
足先のしびれが8ヶ月消えない…腰椎ヘルニア後の不安を抱えるあなたへ こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。 「整形外科でヘルニアと診断されて、手術はいらないと言われた。リハビリも受けた。他の整骨院にも通った。でも、足先... -
神経痛
(【キーボードの位置が2cmズレるだけで手がしびれる?】事務職に多い“腕のねじれ”と神経圧迫の正体とは|イスと机の高さの落とし穴も徹底解説)
はじめに 事務職の方に多いのが、「手首が痛い」「指がしびれる」「細かい動作がしにくい」といったお悩みです。 ところが、病院でレントゲンを撮っても異常が見つからず、「しばらく様子を見ましょう」と言われてしまう方が少なくあ...
