(雪山で頭痛が出やすい人の体の特徴とは|原因は寒さ・首の緊張・呼吸の浅さ?スキー・スノボ中や帰りに起こる頭痛について) 2026-02-18 By: 院長 フジイ On: 2026年2月18日 In: 対策, 痛み止め, 頭痛 はじめに スキーやスノーボードを楽しみに雪山へ行ったのに、「途中から頭が続きをみる >>
[ストレッチを頑張りすぎて痛くなった方へ|体がよくなるつもりが逆につらくなった理由] 2026-02-15 By: 院長 フジイ On: 2026年2月15日 In: ストレッチ, マラソンコンディショニング, 下肢痛, 大腿部, 対策, 背部痛, 腰痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
[完走を目指すランナー必見|フルマラソン練習中に体を壊さないための考え方] 2026-02-15 By: 院長 フジイ On: 2026年2月15日 In: マラソン, マラソンコンディショニング, 対策 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
(冬の寒さでヘルニアの症状がぶり返しやすい人とは|原因は「神経が過敏になる環境」だった?腰痛・足のしびれを繰り返さないための冬対策を整骨院院長が解説) 2026-02-15 By: 院長 フジイ On: 2026年2月15日 In: 対策, 腰痛 はじめに ヘルニアの治療を受けて一度落ち着いたのに、冬になるとまた腰やお続きをみる >>
(手が冷えると腱鞘炎が治りにくくなる理由|血の巡りと回復の深い関係とは?スポーツ・書き物・編み物・冬の洗い物や掃除・スマホ使用が重なる落とし穴) 2026-02-15 By: 院長 フジイ On: 2026年2月15日 In: 対策, 手痛, 痛み止め, 神経痛 はじめに 整骨院で腱鞘炎の相談を受けていると、「夏より冬の続きをみる >>