股関節痛の治療

「変形しているから一生つき合うしかない」——そう言われて、あきらめかけておられる方が来られます。兵庫県たつの市のフジイ整骨院では、股関節そのものだけでなく、そこに負担をかけている骨盤・腰・脚の動きまで含めて確かめたうえで施術を行います。完全予約制で、院長がおひとりずつ時間をとって対応しています。

• 股関節の痛みが1か月以上続いている
• 整形外科で痛み止めを出されるだけで、変化がない
• 手術を勧められたけれど、手術はしたくない
• 立ったり座ったりするときだけ股関節が痛い
• 痛みのせいで、孫と遊ぶのが怖い
• 変形のための痛みだから一生付き合うしかないと諦めている

ひとつでも当てはまるものがあれば、一度ご相談ください。

変形が見つかったからといって、それだけで痛みのすべてが説明できるとは限りません。わたしがそう考えている理由と、当院が見ているところを、3つに整理しました。

1. 股関節につながる筋肉は、周囲だけではありません

股関節に関わる筋肉は、その周りだけについているわけではありません。お腹の筋肉、背中の筋肉、太もも、そしてふくらはぎや足首までつながっています。

お腹の筋肉にはたらきかけたら股関節が動きやすくなった、足首を動かしたら股関節がゆるんだ——そういうことは実際にあります。

2. 筋力だけでなく、体の使い方も見ています

変形があると「筋力が落ちているから、鍛えましょう」と言われることがあります。筋力が大切であることは、そのとおりです。

当院ではそれに加えて、いまの筋力で無理なく動ける体の使い方のほうにも目を向けています。弱っている筋肉もあれば、硬くなって動きにくくなっている筋肉もあり、そのどちらもが、股関節への負担のかかり方に関わってくると考えているためです。

3. 体全体のバランス

股関節に痛みが出る方は、左右・前後のバランスや骨盤の位置が崩れていることが多くあります。崩れたまま生活を続けていると、一時的に痛みがやわらいでも同じところに戻りやすくなります。

1. 筋肉をやわらげます

まず検査で、緊張している部位と弱っている部位を見つけます。そのうえでハイチャージ・鍼を用いて、硬くなっている筋肉に向き合います。

2. バランスを整えます

筋肉がやわらいで動きやすい状態になったところで、かたよりのある体を、動きやすい状態に整えていく整体を行います。股関節だけでなく、骨盤・腰・膝・足首まで含めて見ます。

3. ご自宅でできることをお伝えします

整えた状態を保つために、日常で気をつけていただきたいことをお伝えします。毎日少しの時間続けていただくことが、負担のかかりにくい体につながっていきます。

施術は、院長がひとりで行います

平成27年から、わたし一人で施術を行う体制にしています。1日にご案内できる人数には限りがありますが、おひとりずつに時間をかけるためです。

1. まず、お話をうかがいます。

   いつから、どんなときにつらいのか。お仕事や生活の中で繰り返している動きはないか。症状と関係がなさそうなことでも構いません。話しているうちに思い出されることが、原因につながることがよくあります。病院で言われた内容やお薬のことも、わかる範囲で教えてください。

2. つぎに、全身を調べます。

   痛むところだけを診るのではありません。関節の動く範囲、筋力の左右差、お腹の硬さまで、全身を確かめていきます。股関節・骨盤・腰・膝・足首は特に丁寧に見ます。

   「なぜ、そこが痛くなっているのか」を考えるためです。痛みが出ている場所と、それを引き起こしている場所は、離れていることが少なくありません。

3. そして、施術に入ります。

   確かめたことをもとに、電気・鍼・整体の中から必要なものを組み合わせます。強い力で押したり、もんだりはしません。

4. 途中で、何度も確かめます。

   施術をしながら、さきほどの検査をもう一度やり直します。

   「さっきより上がりますよね」

   そうやって、ご自身の体で変化を感じていただくようにしています。説明を聞くだけでは、なかなか納得できないものです。ご自身の体で確かめていただくのがいちばん早いと思っています。

5. 最後に、何をしたかをお伝えします。

   どこに何が起きていたか、どこにはたらきかけたか、ご自宅で気をつけていただきたいことを説明します。

   「何が悪くて、どう変わったのか」を、ご自身の言葉で説明できるようになっていただくこと。これがわたしの目指しているところです。次にお越しいただく目安も、ここでお伝えします。

施術時間は30分ほどですが、初めての日はお話をうかがい、体を確かめる時間を先にとるため、1時間ほどみておいてください。お時間に余裕をもってお越しください。

施術のあと、体がだるい、眠い、施術した部分が少し重く感じるといった反応が出ることがあります。多くは1日から2日でおさまります。

ただし、我慢していただく必要はありません。痛みが強くなった、反応が3日以上続いている、いつもと違う感じがする——そうしたときは、必ずご連絡ください。すぐに対応させていただきます。