（【体のゆがみチェック】片足立ちができない人ほどケガしやすい理由｜足首・骨盤・姿勢バランスから見るケガ予防のポイント）
2025-10-24
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。  続きをみる >>
（「最近よくつまずく…」そんな方へ。シニア世代の転倒予防には“足首の可動域”が重要！膝ばかり見ていませんか？）
2025-07-31
はじめに 年齢を重ねると、「転びやすくなった」「段差が怖い」と感じる方が増えてきます。続きをみる >>
（【５０代以上の方必見】背中が丸くなってきたら要注意！“浅い呼吸”が腰痛を悪化させているかも？）
2025-07-23
はじめに 日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？ 特にデスクワークが続きをみる >>
