［運動会の練習で子どもの足や膝が痛む？｜本番前にできるケガ予防と体の整え方］ 2026-05-13 By: 院長 フジイ On: 2026年5月13日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 家族, 対策, 怪我 【この記事のポイント】 運動会シーズンは、普段使わない動きが急に増えることで、子どもが足や膝などを痛続きをみる >>
（調理中に腰痛が出やすいのはなぜ？立ちっぱなし姿勢が腰に与える影響と改善事例｜キッチンで起こる腰の負担と体のゆがみの関係） 2026-05-07 By: 院長 フジイ On: 2026年5月7日 In: ワンポイント対策, 対策, 改善ストーリー, 腰痛 記事の要約 料理中の立ちっぱなし・前かがみ・片足重心の積み重ねが、腰周りの筋肉を休みな続きをみる >>
（「ちょっと走っただけなのに…」冬のケガが起きる本当の理由） 2026-02-25 By: 院長 フジイ On: 2026年2月25日 In: ストレッチ, マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫 はじめに 「先生、久しぶりに子供とちょっと走っただけなんです」 冬になる続きをみる >>
［背中の痛みが続く人の共通点｜姿勢だけでは説明できない意外な原因］ 2026-02-25 By: 院長 フジイ On: 2026年2月25日 In: ワンポイント対策, 対策, 肩痛, 背部痛, 首の痛み はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
（【料理中の包丁の握り方が手首の痛みを悪化させる？】手首の痛みを解消！包丁の握り方と「体重移動」で切るコツ｜主婦の手首トラブル改善ガイド） 2025-12-25 By: 院長 フジイ On: 2025年12月25日 In: ワンポイント対策, 対策, 痛み止め, 神経痛 はじめに こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 毎日の家事続きをみる >>
