［手の痛みが“日によって違う”のはなぜ？｜昨日は痛くないのに今日は痛い理由］ 2025-12-25 By: 院長 フジイ On: 2025年12月25日 In: ストレッチ, 対策, 手痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市のフジイ整骨院、続きをみる >>
［冬に増える巻き肩と背中の張り｜厚着がもたらす無意識の負担とは］ 2025-12-25 By: 院長 フジイ On: 2025年12月25日 In: ストレッチ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 首の痛み, 首痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市のフジイ整骨院、続きをみる >>
（【プールで腰や膝を守るには“浮力だけに頼らない”使い方が大切】水中運動の落とし穴と安全な体の動かし方） 2025-12-16 By: 院長 フジイ On: 2025年12月16日 In: ストレッチ, 対策, 痛み止め, 腰痛, 膝痛 はじめに プールに入ると、普段より体が軽く感じ、腰や膝が動かしやすくなり続きをみる >>
［年末に増える「体のゆがみ」。痛みを年越ししないためのセルフチェックと整え方］ 2025-12-08 By: 院長 フジイ On: 2025年12月8日 In: ストレッチ, 対策, 肩こり, 腰痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市の続きをみる >>
【大掃除で高い所の作業をした後の肩の痛みをケアする方法】 2025-12-08 By: 院長 フジイ On: 2025年12月8日 In: ストレッチ, 予防体操, 簡単エクササイズ, 肩痛, 背部痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 続きをみる >>
