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マラソンコンディショニング

(ウォーキングの季節!歩く前にダイナミックストレッチをして運動不足を解消をしよう)

2024-11-15
By: 院長 フジイ
On: 2024年11月15日
In: ストレッチ, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策

はじめに     みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 &nbs続きをみる >>

「マラソン一ヶ月前のピンチをチャンスに変える方法」改善ストーリー

2024-03-21
By: 院長 フジイ
On: 2024年3月21日
In: プライベート, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 股関節痛, 腰痛

マラソン本番まであと1ヶ月。   しかし、歩くことさえ困難になるほどの足の痛みに見舞われて続きをみる >>

マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ

2023-10-05
By: 院長 フジイ
On: 2023年10月5日
In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛

はじめに   皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>

春のランニングで膝痛・腰痛を防ぐ!効果的なケア法

2023-04-20
By: 院長 フジイ
On: 2023年4月20日
In: マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 股関節痛, 腰痛, 膝痛

はじめに   春が近づくと、気温も上がり運動を始めるには絶好の時期ですね。 この時期にラン続きをみる >>

【マラソンの後にすること】

2018-11-20
By: 院長 フジイ
On: 2018年11月20日
In: お知らせ, マラソンコンディショニング

11月20日(火)【本日の予約状況】本日はあと3名様までとなります。 鍼・整体・ハイチャージ療法のた続きをみる >>

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院長ブログ

【梅雨の痛みに効くと言われる民間療法の真実と科学的根拠】

By: 院長 フジイ
On: 2025年5月14日

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨

(【40代女性】右股関節痛と手のしびれを克服!自宅でできる歪み対策とは?)

By: 院長 フジイ
On: 2025年5月14日
In: 対策, 改善ストーリー, 股関節痛
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お知らせ

【畑仕事をしても腰痛を感じなくなりました】60代女性患者さんの声

By: 院長 フジイ
On: 2024年11月19日
With: 0 Comments

はじめに       こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です

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