大腿部– category –
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（散歩のあとに股関節痛と腰痛が悪化するのはなぜ？｜ウォーキングで体調不良を感じる人に多い体の使い方）
【この記事の結論】 散歩やウォーキングのあとに股関節痛や腰痛が出る場合、原因は「歩きすぎ」だけとは限りません。 股関節の硬さや骨盤の傾き、歩き方の偏りによって、本来股関節で支えるはずの負担が腰や膝へ集中してしまうことが... -
（右のお尻から足にかけて急に痛くて歩けない…腰だけじゃないかも？｜50代女性Iさんの右坐骨神経痛改善事例）
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 日々患者さんの体を見ていると、「少し前までは何とか動けていたのに、急にお尻から足にかけて痛くなって歩くのもつらくなった」という相談は決して珍しくありません。 多いのが... -
（スノボの翌日、階段を下りられない——あの「太ももの激痛」の正体）
はじめに みなさんこんにちは。フジイ整骨院院長の藤井です。 スノボから帰った翌朝。ベッドから起き上がって、トイレに向かおうとした瞬間に気づく。 太ももに力が入らない。階段を下りようとすると、膝がガクッとなる。 こ... -
［ストレッチを頑張りすぎて痛くなった方へ｜体がよくなるつもりが逆につらくなった理由］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 「体にいいと思ってストレッチを続けていたのに、逆に痛くなってしまった」。 最近、当院ではこのような相談が増えています。 ... -
（座りっぱなしで太ももがパンパン…実は“血流の滞り”が自律神経を乱す原因に）
はじめに こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 最近、「デスクワークのあと太ももがパンパンに張る」「夕方になると足が重だるくて動くのがつらい」と感じていませんか？ 実はその不快な張り、単なる疲労ではなく、“...
