首痛

（頭が重く感じるのは首のせい？スマホ首・前傾姿勢が引き起こす慢性疲労と不調の正体）

By: 院長フジイ

On: 2025年7月31日

In: 肩こり, 肩痛, 首の痛み, 首痛

はじめに「頭が重くてつらい」「夕方になると首の後ろがガチガチ」…そんなお悩みを抱える続きをみる >>

（車の後方確認がつらい…首が回らないのは“首だけ”の問題ではありません）

By: 院長フジイ

On: 2025年7月17日

In: ストレッチ, 首の痛み, 首痛

はじめに運転中に後ろを確認しようとしたときや、呼ばれて振り向いたときに続きをみる >>

（夏は始まったばかり。体に出やすい“変化のサイン”、放っておくと頭痛や腰痛につながるかも？）

By: 院長フジイ

On: 2025年7月15日

In: 腰痛, 頭痛, 首痛

はじめに「最近なんとなく体が重い」「朝から頭が重だるい」「肩や腰がスッキリしない」—続きをみる >>

【クーラーの効いた部屋で一日中デスクワークした後の頭痛対策】

By: 院長フジイ

On: 2025年7月8日

In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 頭痛, 首の痛み, 首痛

はじめに夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り続きをみる >>

［朝の腰痛が辛い方必見！ぎっくり腰予防と起床時の正しい動き方］

By: 院長フジイ

On: 2025年7月4日

In: ストレッチ, 対策, 肩こり, 背部痛, 腰痛, 腰痛, 首痛

はじめにみなさん、こんにちは。たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>