［【腰痛予防】毎朝6分のラジオ体操が体のどこに効いているか徹底解説！］ 2025-07-31 By: 院長 フジイ On: 2025年7月31日 In: ストレッチ, 予防体操, 対策 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
（【５０代以上の方必見】背中が丸くなってきたら要注意！“浅い呼吸”が腰痛を悪化させているかも？） 2025-07-23 By: 院長 フジイ On: 2025年7月23日 In: ワンポイント対策, 予防体操, 神経痛, 肋間神経痛, 肩こり, 背部痛, 腰痛, 腰痛 はじめに 日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？ 特にデスクワークが続きをみる >>
［久々の散歩で足が痛い…右膝・股関節が痛む原因と対策｜もう歩けないとあきらめる前に］ 2025-06-03 By: 院長 フジイ On: 2025年6月3日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 坐骨神経痛, 大腿部, 対策, 股関節痛, 腰痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市に続きをみる >>
［突然の背中の激痛！「ぎっくり背中」の原因と自宅でできるケア方法］ 2025-03-11 By: 院長 フジイ On: 2025年3月11日 In: ストレッチ, 予防体操, 対策, 背部痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
長距離ドライブの渋滞中に車内で簡単にできる腰痛予防ストレッチ 2024-07-27 By: 院長 フジイ On: 2024年7月27日 In: ストレッチ, プライベート, 予防体操, 家族, 対策, 旅行, 簡単エクササイズ, 肩痛, 腰痛, 首痛 はじめに こんにちは。 長距離ドライブの渋滞中、車内で感じ続きをみる >>
