［運動会の練習で子どもの足や膝が痛む？｜本番前にできるケガ予防と体の整え方］ 2026-05-13 By: 院長 フジイ On: 2026年5月13日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 家族, 対策, 怪我 【この記事のポイント】 運動会シーズンは、普段使わない動きが急に増えることで、子どもが足や膝などを痛続きをみる >>
ヘルニア後の痺れと動作への恐怖が残っている方へ｜30代男性Sさんの腰痛・坐骨神経痛・体のゆがみ改善事例と筋トレ復帰までの考え方） 2026-04-26 By: 院長 フジイ On: 2026年4月26日 In: 対策, 怪我, 改善ストーリー, 腰痛 記事の要約 腰椎椎間板ヘルニアの強い痛みが引いた後も、足先のしびれや急な動作への恐怖が続きをみる >>
（朝起きたら突然「右肩が上がらない」｜60代男性Sさんの右肩痛と腕の痛みの実例） 2026-04-05 By: 院長 フジイ On: 2026年4月5日 In: 怪我, 改善ストーリー, 肩こり, 肩痛 【この記事の要約】 朝起きたら突然肩が上がらなくなる症状は、肩だけが原因とは限りません。肩甲骨・首・続きをみる >>
（「ちょっと走っただけなのに…」冬のケガが起きる本当の理由） 2026-02-25 By: 院長 フジイ On: 2026年2月25日 In: ストレッチ, マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫 はじめに 「先生、久しぶりに子供とちょっと走っただけなんです」 冬になる続きをみる >>
（スノボから帰ってきたら腰が痛い——転んだ覚えがないのに、なぜ？スノボ初心者に多い腰痛の原因とは 2026-02-25 By: 院長 フジイ On: 2026年2月25日 In: 対策, 怪我, 腰痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長藤井です。 「転んだわけ続きをみる >>
