対策 (Page 27)

むくみ解消！立ち仕事でのふくらはぎのむくみの原因と仕事中にできる簡単マッサージ法。

By: 院長フジイ

On: 2021年8月8日

In: マッサージ, ワンポイント対策, 対策

先日の患者さんが「最近一日仕事が終わってからうちに帰ったらすごく足がむくんで気持ち悪いんです」とおっ続きをみる >>

座りすぎのせい？今巣ごもりで起こる腰痛の原因と対策とは。座りすぎ腰痛改善のストレッチ３選

By: 院長フジイ

On: 2021年8月1日

In: お知らせ, ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 腰痛

コロナ禍の夏休みも終わってしまいましたね。どうしてもおうちにいて座る時間が長くなってしまいましたよ続きをみる >>

熱中症に注意！高温多湿の梅雨には〇〇をとるべし

By: 院長フジイ

On: 2021年6月17日

In: 対策

今年は関西の梅雨入りが20日以上早く例年以上にじめじめした日々が長く続くようです。こ続きをみる >>

「長く座っても腰が痛くならないための1分ケア」

By: 院長フジイ

On: 2020年11月16日

In: 対策, 肩こり, 腰痛

今回自宅でのテレワーク、またはデスクワークが長くなって腰の痛みがいつも出ていてお困りの方はぜひお読み続きをみる >>

【非常事態宣言ってなに？どうすればいいの？】

By: 院長フジイ

On: 2020年4月13日

In: お知らせ, 対策, 感染予防

こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。先週非常事態宣言が発令され、兵庫県もその対応になりま続きをみる >>