【腰痛対策】歩き方が悪い?30分以上歩くと腰が痛くなる人の特徴と痛くならない歩き方とは 2023-05-20 By: 院長 フジイ On: 2023年5月20日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 下肢痛, 坐骨神経痛, 大腿部, 神経痛, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 腰痛 はじめに たつの市のフジイ整骨院 院長の藤井です。 今回お伝えしたい話題は 「30分以続きをみる >>
【腰痛対策】ゴールデンウィークの長距離運転でやってはいけないこととやるべきこと3選 2023-04-27 By: 院長 フジイ On: 2023年4月27日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 坐骨神経痛, 対策, 旅行, 肩こり, 背部痛, 腰痛, 腰痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井敦志です。 もうすぐ続きをみる >>
ゴルフで腰痛が辛い人必見!原因とゴルフ中に気をつけるべきポイントとは? 2023-03-21 By: 院長 フジイ On: 2023年3月21日 In: ストレッチ, 大腿部, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 背部痛, 腰痛 こんにちは、フジイ整骨院の藤井敦志です。 最近、ゴルフを始めた方も多いのではないでしょうか? しかし続きをみる >>
スノーボードで首を痛めた!まずやってほしい対処法とは。温める?冷やす? 2023-02-19 By: 院長 フジイ On: 2023年2月19日 In: お知らせ, ストレッチ, ワンポイント対策, 怪我, 捻挫, 首の痛み, 首痛 こんにちは、フジイ整骨院の院長の藤井敦志です。 今回は、スノーボードで首を痛めた時、最続きをみる >>
こたつで寝てしまうと腰が痛い!こたつで腰を痛める原因とその対策について。 2023-02-02 By: 院長 フジイ On: 2023年2月2日 In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 予防体操, 背部痛, 腰痛 冬になると、こたつでウトウトしているうちにそのまま寝てしまうことも多いと思います。 気持ちいいんです続きをみる >>