肘痛– category –
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肘痛
(ラケットも鍋も握れなくなった方へ|テニス肘と手首の腱鞘炎のちがいと、戻していく順番)
テニスの日だけだった痛みが、台所でも出てくることがあります 【この記事のまとめ】テニスのときだけだった肘の外側の痛みが、鍋やペットボトルでも出るようになることがあります。テニス肘(外側上顆炎)と手首の腱鞘炎は別のものですが、どちら... -
肘痛
[重い鍋を持ち上げると肘が痛む…外側上顆炎のサインと正しいケア方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。 冬になると、体を温めるために鍋料理をすることが自然と増えてきます。 ですがその鍋を持ち上げたとき、肘にズキッとした痛... -
肘痛
【「台風の湿気で足がパンパン・膝が重い」そんな日こそ試したい“むくみ&だるさ同時解消ケア】
はじめに 天気予報で「台風接近中」の文字を見るたびに、膝がズキンと痛み出す。 足首がパンパンに腫れて靴がきつくなり、一日中体が重だるい。そんな症状に覚えがありませんか? 台風シーズンになると決まって現れるこれらの不調は... -
肘痛
(夏になると関節が痛くなる?その原因と今日からできる簡単なケアと対策)
はじめに 「どうして夏になると関節が痛むんでしょう」と患者さんから聞かれることがありますが、実はこの時期、関節痛に悩む方は少なくありません。 特に高齢の方や、過去に膝・腰・肩などを傷めたことがある方は、夏特有の“冷え”や“湿気”... -
肘痛
(慢性化する前に始めたい肘の痛みケア:自宅でできるストレッチや日常生活のコツを徹底解説!)
はじめに みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 肘の痛みは、私たちの生活の中で意外と多く発生する症状です。 特に最近では、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、若い方でも肘の痛みを感じる人が...
