（肩こりが治らない人は“肩甲骨”が動いていない？——背中から整える本当の肩こり改善法） 2025-11-13 By: 院長 フジイ On: 2025年11月13日 In: ストレッチ, 対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です続きをみる >>
（座りっぱなしで太ももがパンパン…実は“血流の滞り”が自律神経を乱す原因に） 2025-11-12 By: 院長 フジイ On: 2025年11月12日 In: 下肢痛, 大腿部, 簡単エクササイズ, 自律神経 はじめに こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。  続きをみる >>
【股関節痛を防いで軽やかに走る！マラソンランナーのための動的ストレッチ＆筋肉活性ルーティン】 2025-11-06 By: 院長 フジイ On: 2025年11月6日 In: ストレッチ, マラソン, 対策, 簡単エクササイズ, 股関節痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
（「最近つまずく」「体が疲れやすい」は足指の弱りかも？40代からの足元ケアと不調予防の重要性） 2025-08-16 By: 院長 フジイ On: 2025年8月16日 In: 対策, 簡単エクササイズ, 腰痛 はじめに 年齢を重ねると、これまで気にならなかった体の変化にふと気づくことがあります。続きをみる >>
【それ、夏バテじゃないかも？８月に増える“気力が出ない人”の体に起きていること】 2025-08-07 By: 院長 フジイ On: 2025年8月7日 In: ストレッチ, 対策, 熱中症, 簡単エクササイズ, 自律神経 はじめに こんにちは。たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。 &nbs続きをみる >>
