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足首

（【運動を始めてすぐ膝が痛くなる本当の理由】筋力不足ではなく“着地のクセ”が原因だった？足の向きとフォーム改善で痛みを防ぐ方法）

2025-12-25
By: 院長 フジイ
On: 2025年12月25日
In: マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫, 膝痛

はじめに     こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 &nbsp続きをみる >>

【足首の疲労や痛みを残さない！マラソン練習で酷使した足首を大会までに完全回復させる方法】

2025-09-27
By: 院長 フジイ
On: 2025年9月27日
In: マラソン, 対策, 足の痛み

はじめに     マラソン大会まで残りわずかな時間。   しかし、連日続きをみる >>

（「最近よくつまずく…」そんな方へ。シニア世代の転倒予防には“足首の可動域”が重要！膝ばかり見ていませんか？）

2025-07-31
By: 院長 フジイ
On: 2025年7月31日
In: ワンポイント対策, 対策, 腰痛, 膝痛

はじめに   年齢を重ねると、「転びやすくなった」「段差が怖い」と感じる方が増えてきます。続きをみる >>

（膝が痛いのに膝が原因じゃない？股関節や足首から始まる“ひざ痛”の正体）

2025-06-25
By: 院長 フジイ
On: 2025年6月25日
In: 対策, 股関節痛, 腰痛, 膝痛, 膝痛

はじめに     こんにちは。たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井です。 &n続きをみる >>

【ふくらはぎが痛くなって腰が痛い方】

2018-05-08
By: 院長 フジイ
On: 2018年5月8日
In: お知らせ, 予約状況

５月８日（火）【本日の予約状況】本日はあと２名様までとなります。 鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの続きをみる >>

院長ブログ

（花粉症の時期に頭痛が増える理由とは｜鼻づまり・呼吸の浅さ・首こりがつながる？目の奥の痛みや頭の重さの関係）

By: 院長 フジイ
On: 2026年3月3日

はじめに       花粉症の季節になると、鼻水・くしゃみ・目のかゆみ

［「くつろいでいただけなのに…」こたつ姿勢で起こる肩の痛みの意外な理由］

By: 院長 フジイ
On: 2026年3月3日
In: ストレッチ, 対策, 肩こり, 肩痛, 首の痛み, 首痛
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お知らせ

【令和7年10月25日腰痛解消講座を開催しました！】

By: 院長 フジイ
On: 2025年10月27日
With: 0 Comments

はじめに こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井敦志です。 先日、「腰痛解消講座」を開

続きをみる >>

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