（ギックリ腰撃退作戦：原因を知り、筋肉を味方につけよう） 2024-10-09 By: 院長 フジイ On: 2024年10月9日 In: ストレッチ, 対策, 腰痛 はじめに みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 &nbs続きをみる >>
腰痛の原因は筋肉が弱るから？筋力不足を補う筋トレの正しいやり方とやってはいけないこと 2022-11-11 By: 院長 フジイ On: 2022年11月11日 In: ワンポイント対策, 腰痛, 腰痛 腰痛でお困りの40代女性の方からいただいた質問です。 腰痛と筋力不足の関係についてはさまざまな意見が続きをみる >>
