月別アーカイブ: 12月 2016

【患者様の声】58歳女性 主婦 五十肩

2016年12月14日

Category : お客様の声 , 肩痛

こんにちは。たつの市龍野町で腰痛・膝痛・肩痛の治療をしているフジイ整骨院です。

 

患者さんの声をご紹介させていただきます。

お名前:F.Sさま

年齢:58歳

性別:女性

職業:主婦

お住いの地域:龍野町

 

当院を知る前、どんなことで悩んでいましたか?

肩の痛み

具体的な症状:左手が上に上がらず服を着るのも痛く困っていました。

 

当院のことを何で知りましたか?

紹介

来院の決め手:子供が行ってきたらとすすめてくれたのがきっかけ

 

実際に利用された、率直な感想をお聞かせください。

来院する度に少しずつ楽になるのでうれしいです。

毎日の生活の中で、体を動かすことを取り入れることを考えようと思います。

 

院長より

この方は少しずつ肩が動きにくくなっていき、寝ているときにも痛くなってきたので整形外科を受診したところ五十肩と診断されました。

以前当院で鍼治療をうけて症状が改善したこともあり、今回も当院に来られました。

初診時は肩を挙げると制限があり、特に頭を触るような動作のときに痛みが強く現れていました。

よく聞いていると寝ているときに常に95歳のおばあちゃんと一緒に寝るので片方にしか向いて寝ていませんでした。

そのほかにも癖ができていたようで、体の偏りが強くできていたのでした。

 

そのあたりから施術を行い、本人の素直に教えた体操など頑張る気持ちが合わさって予定よりも早く効果を表すことができました。

今でもこれ以上悪くならないようにと定期的にご連絡をいただいてメンテナンスを続けておられます。

 

先日は娘さんの結婚式で着物を着ることができてよかったと喜んでいただくことができました。よかったよかった(^^)

 

 

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

土8時半~13時

休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】

初診料 8,000円

施術料 6,500円

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

【完全予約制】

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7


【奈良マラソン2016を走ってきました】後編

2016年12月14日

Category : マラソン , 奈良

こんにちは。12月11日(日)奈良マラソン2016を走ってきたレポ後編です。

 

奈良公園の横を通る道路もほとんど上りが多くなります。

ここは少し坂ですので少しきつい。

しかし今年はかわいい幼稚園児が20人程度集まってみんなで大きな声で応援してくれたのがすごくほほえましかったです。

写真がないのが悔しい!

ここでは鹿を横目に応援に走ることができるので有名ですね。

 

この奈良公園をすぎると天理市に向けてまっすぐ南下します。

南下している道路の途中では、これも名物であるおそらくお肉屋さんの大将である方が矢沢永吉そっくりに扮して大音量の音楽で栄ちゃんを歌って応援してくれてます。

常にワケンロー!ワケンロー!と叫んでます。これも写真撮れなかった〜

 

そこを過ぎるとしばらく何もないのですが今年は途中で平野ノラにそっくりな格好した平野ノラよりもきれいなお姉さんが応援に立っていてそれはびっくりしました笑

 

さて16キロを過ぎるとそこからは坂道だらけの山山が続きます。

その上り坂の途中で奈良マラソン元祖名物の忌野清志郎のそっくりさんが大音量で音楽をかけながらハイタッチしてくれます。

行きも帰りも通る道なのでこの方はこの日4〜5時間にはずっと歌ってるんじゃないでしょうか。毎年すごい体力です

 


そこから坂道との戦いは続きます。心折れそうにながら天理市まで到着。

そこの25キロ折り返しには1つの楽しみであるぜんざいが待っています。

ぜんざいを食べて体があったまったあとは登ってきた山を今度は帰れなければいけません。帰りの坂がまたきつい‼︎

この坂の途中で私設エイドの豚汁が配られています。寒い山の中にはちょうどいいです。しかし・・食べ損なった

 

奈良マラソンではこういった私設エイドが他の大会に比べて非常にたくさんあります。

特に後半30キロから38キロくらいにかけてコーヒーやクッキー、みかんやらいろんなものがあり、楽しみの1つでもあります。

 

今年は特にコカコーラを置いている方が多かったので案外コーラは合うものなんですかね。

30キロ過ぎでは三輪そうめんもありますよ。これは冷たいのですが美味しいんですよ〜。

 

その付近で奈良県の柔道整復師会の皆さんが救護に待機しています。

突然奈良の男前福◯先生が路上で立っていたのでビックリしてたら向こうもめちゃビックリしてました。

うれしくなって力が出ました。

坂の頂上辺りでの救護なので足がつった方などが大勢ストレッチなどを受けていました。これは助かりますね〜。

奈良県柔道整復師会のみなさんお疲れ様でした!

 

私はこの辺からクタクタになり歩いたり走ったり。

ヘトヘトになった37キロ付近でもらったおばあちゃん達の手作りで作ったであろう一口サイズのきな粉餅があったかくてむちゃくちゃおいしかったのでほんとに力をいただきました。

 

そんなこんなで私はくたくたで歩いたり走ったり繰り返しながらいよいよゴールに近づいてきます。

残り3キロでずっと下っているので足が少し休まったと思ったあと1.5キロで最後の上り坂が待っています。

これが坂の奈良マラソンといわれる所以ですね。

この急な坂を登りきり競技場に着いたときにはもう足は棒です。

 

ゴール寸前応援の方がわたしの後ろで「イモト頑張れっ!」て言うから振り向くとイモトの眉をしたセーラー服の女性が。

結局一緒にゴールすることになりました。まだランドセルを背負ってた方とも一緒に。

いろいろ楽しめたゴールシーンでした。

 

ゴール後にはメダルをかけていただきます。

これは今年またデザインが変わってすごいよかったです。そしてタオル、バナナ、ジュースなどをもらい終了です。

体育館の荷物預け場所。ボランティアの方々が大声で荷物を取りに行ってくれます。ありがたいです!

 

いつもゼリーなどをポケットに走っているのですが今回私設エイドがたくさんあったおかげで他のものを食べ過ぎたようで、お腹がタポタポになってしまいました。

食べ過ぎには注意しましょう笑

 

そしてレース後には・・・・・・

 

やっぱり広島お好み焼きにビールで乾杯でした〜(^^)ひとりでお疲れ会。

美味しかった〜!!

 

以上奈良マラソンレポートでした。

 

最後にわたくしの今回の記録ですが・・・4時間40分(ネット)撃沈でした。

この悔しさを胸に来年2月の姫路城マラソンに向けて気合いを入れ直したいと思います。

 

 

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

フジイ整骨院は、一歩前に進めなくて困っているあなたの背中を笑顔で後押しします。

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兵庫県たつの市龍野町日飼341-7


【奈良マラソン2016を走ってきました】前編

2016年12月13日

こんにちは。先日の12月11日(日)奈良マラソン2016を走ってきましたのでレポしたいと思います。

長文になりますので前後編にわけてお送りいたします。

奈良マラソンは4回目なので大体パターンはよくわかっていました。

今回は来年奈良マラソンに出場したいと思われる方へ向けて奈良マラソンレポートを行いたいと思います。

会場は近鉄奈良駅から徒歩15分から20分かかると思われます。それほどしんどくないですが今から42キロを走る前としては坂道のある15分は結構足を使いますので、バスを利用された方が良いでしょう。

私は今回JR奈良駅の近くのホテルで、そこからバスに乗る(210円)と楽に会場に到着することができますのでぜひお勧めです。

奈良マラソンのエントリーは前日までに行いますがそこではエキスポが行われています。

ぜひお勧めしたいのがエキスポ会場でのグッズ販売です。

この会場内のお店は非常に他の大会に比べてお安いですのでぜひじっくり選んで良いお買い物をしましょう。

食事などの出店もたくさんありますので選び放題。

私は今回晩御飯を食べようと思い博多ラーメンと広島オムそばをいただきました。カーボローディングとはいえちょっと食べ過ぎかもしれませんね

閉店まじかで100円引き!
こちらは半額300円!
1番楽しみにしていたサイカラーメンが今年は来ていなかったので非常に残念でした。
ケンミンショーで見たばかりでめちゃ食べたかったさてマラソン当日です。
記念撮影は遠慮しときました。自信なかったので・・・。
これ見てもどんだけ坂があるかはわからないですね〜(^_^;)

奈良の12月は非常に寒いです。

この日も冬型の天気で日中の気温でも9度しか上がらなく朝は本当に寒い。

スタート前、防寒具にゴミ袋等をかぶることをお勧めしますが、奈良マラソンではなんと入り口で透明な雨合羽を一人ひとりに配っていたのでびっくりしました。去年はなかったと思います。

じっとスタートまで30分以上待っているのはつらいのでほんとにありがたいです。

スタート時に並ぶ前にトイレは早めに済ませましょう。去年私はトイレに長時間並んだためにスタートブロック位置に間に合わず最後尾からのスタートになってしまいました。

そんなことにならないように気をつけましょう。

さていよいよスタートです。

今年の顔。ピコタローも前を走ってますね(^^) となりはコマさん。
スタートゲートにはいつものようにせんとくんとそしてこれもなぜか毎年有森裕子さん。
今年はゲストに安田大サーカス・団長安田と松井えりなさんが応援で立っていました。
 
 
スタートしてすぐに下り坂になりますがこれを最後にゴール前に上がるのかと思うとうんざりするような坂です。
 
それが終わるとしばらくは平坦な道が続きます。
 
まず最初の名勝地は平城宮跡です。
まだスタートして5Kmくらいですがもうこんなにトイレに並んでますね。
 
その向こうに平城宮跡の第一次大極殿。平成22年完成した特別史跡です。

この平城宮前には昔の衣装に身を包んだ方々が応援に並んでくれています。可愛いですね。

それを過ぎており返すと次は奈良公園が見えてきます。

ここからは後編に続きます(^^)

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