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足先のしびれが8ヶ月消えない…腰椎ヘルニア後の不安を抱えるあなたへ
こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。
「整形外科でヘルニアと診断されて、手術はいらないと言われた。リハビリも受けた。他の整骨院にも通った。でも、足先のしびれが消えない…」
「座っていて、次に動き出そうとする瞬間が怖いんです」
こんなお悩みを抱えていらっしゃいませんか？
今回は、8ヶ月もの間、右足のしびれと「動き出す瞬間の恐怖」に悩まされていた50代男性の改善事例をご紹介します。
事務仕事で長時間座ることが多く、次に立ち上がろうとする瞬間がとにかく怖かったというこの方が、どのようにしてその不安から解放されていったのか。
同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
腰ヘルニアが落ち着いても、足先のしびれが残る理由 ～正座のしびれが取れないのと同じメカニズム～
「ヘルニアは落ち着いているはずなのに、なぜしびれが残るんだろう…」
そう不思議に思われる方は多いのではないでしょうか。
実は、これは正座をした後のしびれと同じ原理なんです。
正座から立ち上がっても、すぐには痺れが取れませんよね。
長く正座していればいるほど、回復にも時間がかかります。坐骨神経痛も同じで、何ヶ月も神経が圧迫されていた場合、圧迫がなくなっても神経が元に戻るまでに時間がかかるんです。
神経には「可塑性」という性質があり、圧迫されていた状態に適応してしまっています。
そこから元の健康な状態に戻るには、時間をかけて自己修復していく必要があります。
もちろん個人差はありますが、「ヘルニアが落ち着いた＝しびれが消える」ではないということを、まず知っていただきたいのです。
急な動きが怖くなる本当の原因は”腰そのもの”だけではありません ～8ヶ月間改善しなかった50代男性の場合～
今回ご来院いただいたのは、50代の男性です。事務のお仕事をされていて、8ヶ月ほど前から右足の親指や足の甲のあたりにしびれを感じるようになりました。
ご来院時の状態は深刻でした。
常にしびれがあり、右足に力が入らない。足が上に上がりにくく、歩行もしにくい状態です。
そして何より辛かったのは、仕事中ずっと座っていて、次に動き出そうとする瞬間が怖くてたまらないということでした。
「また痛くなるんじゃないか」「動いた瞬間にギクッとなるんじゃないか」
そんな恐怖が、日常生活のあらゆる動作につきまとっていたのです。
整形外科ではヘルニアと診断され、「手術は必要ない」と言われました。リハビリを受け、他の整骨院にも通われましたが、状況は変わりませんでした。
お写真で気づいた体の歪みが、症状と不安を長引かせていました ～なぜ他院での治療では改善しなかったのか～
この方のお体を診させていただいて、すぐに気づいたことがあります。
体の歪みと傾きが非常に大きかったのです。
お写真を撮ってお見せすると、ご本人も「こんなに傾いていたんですね…」と驚かれていました。
腰のヘルニア自体は落ち着いていても、体全体の歪みが大きいままでは、神経への負担は続きます。
また、歪んだ体では動きにも無理が生じ、「動き出す瞬間の恐怖」を感じやすくなります。
これまでの治療で改善しなかった理由は、腰だけを見ていて、体全体のバランスを整えるというアプローチが不足していたからではないかと考えました。
そこで、この方に「どこまで改善したいですか？」とお聞きしました。
「仕事中、座っていて次に動き出すときの恐怖をなくしたい。普通に歩けるようになりたい」
というお答えでした。「一緒に頑張りましょう。きっと良くなります」とお伝えしたとき、少し表情が明るくなったのが印象的でした。
しびれと恐怖心から抜け出すために取り組んだ施術 ～ハイチャージと歪み矯正で体を土台から整える～
施術方針として、まずハイチャージ治療（高電圧電気刺激療法）で細胞を活性化し、代謝を上げることから始めました。
ハイチャージ治療は神経機能の回復促進に効果があり、海外の研究では神経伝導速度の改善が報告されています。
しびれの原因である神経の自己修復を促すために、この治療法を選択しました。
その上で、体の歪みを整える施術を行っていきました。
ここで大切なことをお伝えします。
毎回の施術後、体は整います。でも、症状はすぐには変わりませんでした。
これは、荒れた土地に種を蒔いても、すぐには実らないのと同じです。
手入れの行き届いた畑なら種を蒔けばすぐに芽が出ますが、長年荒れ放題だった土地は、まず土を耕し、栄養を与え、状態を整えるところから始めなければなりません。
この方の体も同じでした。8ヶ月間、しびれと恐怖に苦しんできた体は、すぐに反応できる状態ではなかったのです。
しかし、諦めずに施術を続けていただきました。
3回目、4回目あたりから、徐々に変化が現れ始めました。
そして5回目以降には、あれほど怖かった「動き出す瞬間」への不安も薄れてきたのです。
現在は月に一度のメンテナンスで、安心してお仕事ができる状態を維持されています。
50代事務職男性の声｜「足のしびれが消え、動き出す瞬間が怖くなくなった」
施術を受けられた感想をお聞きしました。
「座り仕事で8時間過ごしても、足先のしびれがほとんど気にならなくなりました。
以前は立ち上がる瞬間が怖くて仕方なかったのですが、今では自然に動き出せるようになりました。
しっかり丁寧にみてくださるので、自分の体の状態にも目が向くようになり、日常生活が本当に楽になりました」
このお言葉が、とても嬉しかったです。
症状が改善することはもちろん大切ですが、ご自身で体の状態に気づけるようになること。これが、再発を防ぎ、長く健康でいるための何よりの財産だと思います。
まとめ｜「また動けなくなるかも…」という不安を手放すために
ヘルニアと診断されて、手術はいらないと言われた。でも、しびれが残っている。動き出す瞬間が怖い。そんな状態が何ヶ月も続いている…。
こんな経験をされている方は、決して少なくありません。
もしあなたが同じような状況にいらっしゃるなら、一度ご自身の体の状態を振り返ってみてください。
もしかすると、体全体の歪みやバランスが崩れたままになっているかもしれません。
これまでの治療で腰だけを診てもらい、体全体のバランスまでは見てもらったことがないという方も多いのではないでしょうか。
そして、「何回通ってもすぐには良くならない」と諦めかけている方もいらっしゃるかもしれません。
神経の回復には時間がかかります。でも、正しいアプローチで体を整えていけば、あの「動き出す瞬間の恐怖」から解放される日は必ずやってきます。
「また動けなくなるかも…」という不安を抱えながら毎日を過ごすのは、本当に辛いことです。
もし、これまでの治療で改善しなかったという方は、一度、体全体のバランスから見直してみませんか？
たつの市フジイ整骨院では、あなたの体の状態をしっかりと診させていただき、根本からの改善を目指します。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
《柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師 藤井敦志 監修》
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