頭痛の治療

頭痛薬を飲み続けているけれど、このまま飲み続けて大丈夫だろうか——そう思いながら過ごしておられる方が、多くいらっしゃいます。兵庫県たつの市のフジイ整骨院では、まずご自身の頭痛がどういう種類のものかを整理したうえで、首や肩の状態、姿勢から確かめていきます。完全予約制で、院長がおひとりずつ時間をとって対応しています。

頭痛は大きく、一次性頭痛と二次性頭痛に分かれます。

二次性頭痛は、何らかの病気が背景にあって起こる頭痛です。数としては多くありませんが、上に挙げたような症状をともなう場合は、命に関わることがあります。該当する場合は、すぐに医療機関を受診してください。

一次性頭痛は、それ以外の頭痛で、慢性的な頭痛の大半はこちらにあたります。主に3つの種類があります。

1. 緊張型頭痛

肩こりの延長とも言われる頭痛です。ストレスなどで首や肩、こめかみのあたりの筋肉が緊張し、締めつけられるような鈍い痛みが続きます。ときにめまいをともなうこともあります。

2. 片頭痛（偏頭痛）

ズキンズキンと脈打つような痛みで、光や音、においに敏感になるのが緊張型頭痛との大きな違いです。脳内のセロトニンという物質の増減により、三叉神経が刺激を受けて痛みが起こるものと考えられています。

3. 群発頭痛

その名のとおり、一定の期間に集中して起こる頭痛です。片方の目の奥に強い痛みが出ることが特徴で、原因ははっきりわかっていません。

女性の慢性的な頭痛の多くは、緊張型頭痛か片頭痛にあたるとされています。

先ほどの分類でいうと、緊張型頭痛と片頭痛について、ご相談をいただいています。

緊張型頭痛は、日常の姿勢や筋肉の緊張、ストレスが関わるとされています。首や肩、肩甲骨まわりの状態を確かめて整えていくことが、当院にできることです。

片頭痛については、発作そのものへの対応は医療機関の領域です。当院では、首や肩の緊張が引き金のひとつになっている場合に、そこに向き合います。

※ 二次性頭痛が疑われる場合、当院での施術は行いません。状態をうかがったうえで、医療機関の受診をおすすめします。

1. ハイチャージ184

管理医療機器として認証を受けた低周波治療器を、このあとに行う鍼や整体を受け入れやすい状態をつくることを目的として、施術の最初に用います。

2. トリガーポイント鍼療法

首や肩、肩甲骨まわりの筋肉の中から、頭のほうに響く点を探して鍼をします。押している場所と違うところに響く感覚（関連痛）が、その方の頭痛と同じ場所であれば、背景を絞り込む手がかりになります。

3. 整体

首だけを動かすのではなく、肩甲骨・背中・骨盤の傾きまで含めて、動きの悪くなっているところを整えていきます。強く押したり、無理にひねったりはしません。

そのうえで、日常で気をつけていただきたい姿勢をお伝えします。

1. まず、お話をうかがいます。

   いつから、どんなときにつらいのか。お仕事や生活の中で繰り返している動きはないか。症状と関係がなさそうなことでも構いません。話しているうちに思い出されることが、原因につながることがよくあります。病院で言われた内容やお薬のことも、わかる範囲で教えてください。どんなときに、どんな痛み方をするか。お薬を飲んでおられる場合はその内容も教えてください。

2. つぎに、全身を調べます。

   痛むところだけを診るのではありません。関節の動く範囲、筋力の左右差、お腹の硬さまで、全身を確かめていきます。首・肩・肩甲骨まわり・背中は特に丁寧に見ます。

   「なぜ、そこが痛くなっているのか」を考えるためです。痛みが出ている場所と、それを引き起こしている場所は、離れていることが少なくありません。

3. そして、施術に入ります。

   確かめたことをもとに、電気・鍼・整体の中から必要なものを組み合わせます。強い力で押したり、もんだりはしません。

4. 途中で、何度も確かめます。

   施術をしながら、さきほどの検査をもう一度やり直します。

   「さっきより上がりますよね」

   そうやって、ご自身の体で変化を感じていただくようにしています。説明を聞くだけでは、なかなか納得できないものです。ご自身の体で確かめていただくのがいちばん早いと思っています。

5. 最後に、何をしたかをお伝えします。

   どこに何が起きていたか、どこにはたらきかけたか、ご自宅で気をつけていただきたいことを説明します。

   「何が悪くて、どう変わったのか」を、ご自身の言葉で説明できるようになっていただくこと。これがわたしの目指しているところです。次にお越しいただく目安も、ここでお伝えします。

施術時間は30分ほどですが、初めての日はお話をうかがい、体を確かめる時間を先にとるため、1時間ほどみておいてください。お時間に余裕をもってお越しください。

施術のあと、体がだるい、眠い、施術した部分が少し重く感じるといった反応が出ることがあります。多くは1日から2日でおさまります。

ただし、我慢していただく必要はありません。痛みが強くなった、反応が3日以上続いている、いつもと違う感じがする——そうしたときは、必ずご連絡ください。すぐに対応させていただきます。