ストレッチ– tag –

はじめに     みなさん、こんにちは。   兵庫県たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。       「最近、手の親指がズキズキ痛む」「瓶のふたを開けるときに力が入らない」「スマホを長時間触ったあとに親指がこわばる」 &...

はじめに     秋になると「朝起きたときに手が握れない」「膝が固まって動き出しがつらい」と感じる方が多くなります。 日中との寒暖差が大きくなると、自律神経が体温調整のために働き続け、血流や筋肉の柔軟性に負担をかけます。   その...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       胸や背中に圧迫感があると、多くの方がまず心臓や肺の病気を心配されます。   確かに胸の苦しさは誰にとっても不安になる...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       秋祭りの季節になると、当院には膝の痛みを訴える患者さんがよく来られます。   特に50代以上の方に多く見られます。 &nb...

はじめに     「冷房のせいで肩がこるんです」——これは夏場の診療で最もよく聞く言葉の一つです。   確かに、エアコンの効いた部屋で長時間過ごした後に肩こりを感じる方は多く、多くの人が「冷房＝肩こりの原因」と考えているのも理解でき...