ストレッチ– tag –

はじめに   皆さん、こんにちは。兵庫県たつの市にあるフジイ整骨院の院長、柔道整復師の藤井敦志です。   今回は、『5月病に負けない！家庭でできる簡単予防法とは？』というタイトルでブログをお届け致します。   5月といえば、ゴールデ...

たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。 先日出張で長距離バスに乗る機会がありました。 乗り慣れていない長距離バス。乗ってからしばらくすると腰に痛みを感じてきました。 「おいおい。まだ１０時間以上乗らなあかんのに・・・」 こんなことって一度はご...