肩こり– category –

はじめに   立っているときに片方の足に体重をかける立ち方は、多くの人にとって癖になっています。   特に女性は、荷物や買い物カゴを持っていたり、子どもを抱っこしていたりすることで、自然と重心が片側に偏ることが多くなります。 片足重心...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       聴力の低下は、単なる耳の問題と思われがちですが、実は全身の健康状態と密接に関わっています。   当院では、局所的な症...

はじめに   「頭が重くてつらい」「夕方になると首の後ろがガチガチ」…そんなお悩みを抱える方が近年増えています。   その原因の一つが、“首の前傾”です。 スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなることで、無意識のうちに首が前に出る姿...

はじめに     「冷房のせいで肩がこるんです」——これは夏場の診療で最もよく聞く言葉の一つです。   確かに、エアコンの効いた部屋で長時間過ごした後に肩こりを感じる方は多く、多くの人が「冷房＝肩こりの原因」と考えているのも理解でき...

はじめに   日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？ 特にデスクワークが多い方、前かがみで家事をする時間が長い方に多く見られるのが、知らず知らずのうちに背中が丸まり、呼吸が浅くなっているケースです。   呼吸が浅くな...