肩こり– category –
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（腰痛が治らないあなたへ。「やめられない足組み」で腰痛が悪化がしているかも？原因と体への影響を解説）
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 長時間座るときに無意識に足を組んでいる人、多いのではないでしょうか？ 何気なくやってしまう「足を組む」クセ。実はこれ、腰痛の原因になっているかもしれま... -
［スマホによる手のしびれを悪化させるNG習慣3つ］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 前回までは手のしびれを起こす原因としてスマホの使い方にあるかもしれないとお伝えしました。 「なんと... -
（その習慣、五十肩を悪化させてるかも？今日から見直したい3つのNG行動）
こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 前回は夜も眠れない五十肩でお困りの方に向けて、五十肩についてのお話しと夜の過ごし方の対策についてお話ししました。 →第1回へ 今回は知らず知らずにやっている五十肩を悪くしてしまう... -
（夜も眠れない…50代男性の五十肩とは？つらい症状の特徴と原因）
こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井敦志です。 夜間痛で眠れない…そんな五十肩の悩みを持つ50代男性Bさんの体験を交えながら、五十肩の特徴や原因をわかりやすく解説します。 【眠れぬ夜を変えた一歩とは？】 五十... -
（雨の日に体がだるい・頭が重い原因は？不調の原因と今すぐできるセルフケア）
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 ３月から４月にかけて春の雨が多くなる季節ですね。 雨の日が続くと、「朝から体が重い…」「肩こりで不快になる…」「気分が落ち込んでやる気が出ない…」と感じることはあ...
