肩こり (Page 8)

専門家が教える！今すぐ人にやってあげたい肩こり解消マッサージ

By: 院長フジイ

On: 2022年8月23日

In: マッサージ, ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 頭痛, 首痛

こんにちは。たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。患者さんからご質問をいただきました。「肩こりで困続きをみる >>

寝苦しい夏の夜。疲れが取れてしっかり眠れる対策３原則

By: 院長フジイ

On: 2022年8月4日

In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 自律神経, 頭痛, 首の痛み

こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。今は8月。本格的な夏真っ盛りですね。昼間は３０℃以続きをみる >>

上が向けない首の痛みが改善！ストレートネックが原因と言われ諦めかけた痛みが改善した理由

By: 院長フジイ

On: 2021年11月17日

In: 対策, 改善ストーリー, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 首の痛み

こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。先日首の痛みを訴えて来院された４０代続きをみる >>

腰痛予防には姿勢が大事！正しい椅子の座り方とは？

By: 院長フジイ

On: 2021年9月5日

In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 腰痛

腰痛を招く原因として多くのことが考えられますが、現代人に最も多いとされるのが「姿勢の悪さ」です。い続きをみる >>

「長く座っても腰が痛くならないための1分ケア」

By: 院長フジイ

On: 2020年11月16日

In: 対策, 肩こり, 腰痛

今回自宅でのテレワーク、またはデスクワークが長くなって腰の痛みがいつも出ていてお困りの方はぜひお読み続きをみる >>