冬の寒さと乾燥で頭痛がひどくなる方へ：予防と対策 2024-01-01 By: 院長 フジイ On: 2024年1月1日 In: ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 自律神経, 頭痛, 首の痛み, 首痛 はじめに 皆さん、冬の訪れと共に厳しい寒さや乾燥に直面していることでしょう。 &続きをみる >>
冬の朝の肩こり対策！寒さでこわばる肩をほぐす簡単なストレッチ方法 2024-01-01 By: 院長 フジイ On: 2024年1月1日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 首の痛み, 首痛 はじめに 冬の訪れは、温かいコーヒーや雪の美しさを楽しむ時期ですが、多くの方々にとって続きをみる >>
なぜ揉んではいけないのか？体の歪みを正しく理解し、症状を軽減するための日常生活のポイント 2023-12-31 By: 院長 フジイ On: 2023年12月31日 In: ワンポイント対策, 予防体操, 坐骨神経痛, 接骨院, 改善ストーリー, 神経痛, 簡単エクササイズ, 背部痛, 腰痛 はじめに：治療院の基本方針 当院では体の歪みを整えることで、いろいろな症状が軽減したり続きをみる >>
マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ 2023-10-05 By: 院長 フジイ On: 2023年10月5日 In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛 はじめに 皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>
朝晩の寒暖差による体調不良に負けない、その対策と予防ポイント 2023-09-12 By: 院長 フジイ On: 2023年9月12日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 対策, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 腰痛, 頭痛, 首の痛み はじめに こんにちは！フジイ整骨院の藤井敦志です。 今年の夏は特に暑かっ続きをみる >>
