ワンポイント対策– category –

はじめに     こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。   最近、「片足で立って靴下が履けなくなった」「バランスが悪くてすぐふらつく」という声を多く聞くようになりました。 特に50代以降の方から、「もう歳だから仕方ない」...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       車に乗ったり降りたりするとき、腰に痛みを感じることはありませんか。   実は、車の乗り降りは腰にとってとても大変な動...

はじめに   年齢を重ねると、「転びやすくなった」「段差が怖い」と感じる方が増えてきます。   多くの方は「筋力が落ちたから」「膝が悪いから」と思いがちですが、実は足首の動きが関係していることも少なくありません。 足首が固くなると、歩...

はじめに   日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？ 特にデスクワークが多い方、前かがみで家事をする時間が長い方に多く見られるのが、知らず知らずのうちに背中が丸まり、呼吸が浅くなっているケースです。   呼吸が浅くな...

はじめに     夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り、「また今日も...」とため息をつく。   そんな経験はありませんか？一日中エアコンの効いたオフィスで過ごした後に感じる、あの重くて鈍い頭痛。   &nbs...