ワンポイント対策– category –

こんにちは。院長ふじいです。 毎日まだまだ残暑厳しい日が続きますね。 会社では冷房が効きすぎるくらいで、だんだん冷えてきて体がかたくなってきますよね。 わたしも喫茶店などで長時間いると寒くてたまりません。   そんなときにじっとパソコン作...

こんにちは。フジイ整骨院　院長藤井です。 先日たつのお店のゼミナールとして当院では「腰痛と姿勢の関係とエクササイズ」としてお話をさせていただきました。 その中の参加者に前回２年前にも同じようにお店のゼミナールに参加された方がおられました。 ...

こんにちは。たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。 前回のブログでは腰の椎間板ヘルニアの実情についてお話しさせていただきました。 ヘルニアと診断されて手術しないと治らないとか、治療しても腰痛やしびれはおさまらないといった誤解が取り除けたかと...

こんにちは。フジイ整骨院　院長フジイです。 ２月に入ってマラソン大会もトップシーズン入り。 毎週のようにどこかで都市マラソンが開かれるランナーにとってはウキウキするシーズンになってきましたね。   わたしの地元姫路でも今週末の１１日（日...

こんにちは。フジイ整骨院院長藤井です。 運動をすると乳酸が溜まるからそれがあるうちは疲労が溜まっていて力が発揮できないというのがこれまで言われてきた常識かと思います。 わたしもそう思っていました。 しかし、それはもう古い常識なのです。 今回...