ワンポイント対策– category –
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ワンポイント対策
【熱中症対策】知っていたら役に立つワンポイント
こんにちは。院長の藤井です。 今は梅雨の季節ですが暑い日には熱中症になる方も多くなる時期でもあります。 先日などは6月の大会なのに神鍋のハーフマラソン大会で脱水症で16人ものランナーが救護室に運ばれたり、一名の死者まで出る事態となっていま... -
ワンポイント対策【クーラーの生活に慣れて運動をせず、汗を避ける生活を送っていませんか?】
こんにちは。たつの市龍野町で腰痛・膝痛・肩痛の治療をしているフジイ整骨院です。 今は8月の中旬。まだまだ残暑厳しい日々が続きますね。 こんなに暑い日が続くと外に出るとすぐに汗びっしょりになるからあまり出たくない。 ずっとクーラーの効... -
ワンポイント対策
【真夏。うだるような暑さで運動はしたくない。こんな時だからそこできる運動とは?】
こんにちは。兵庫県たつの市龍野町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛の治療をしていますフジイ整骨院です。 今は8月。夏真っ只中。毎日のように35℃前後のうだるような暑さが続きますね。 こんな日が続くとついうちから出たくなくなりませんか? ... -
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【これが頭痛・肩こりの原因?】朝起きたら首が痛くて辛くなるわけとその対策2選
こんにちは。兵庫県たつの市龍野町で腰痛・膝痛・肩痛の治療を行うフジイ整骨院です。 連日リオオリンピックで熱戦が繰り広げられていますね。 日本の活躍を見たくて眠れない日々を送られている方も多いのではないでしょうか? わたしもその一人で... -
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高校生の腰痛は若いからすぐ治ると思っていませんか?
こんにちは。兵庫県たつの市龍野町で腰痛・坐骨神経痛・膝痛の治療を行うフジイ整骨院です。 今回は腰痛に悩まされている高校生の男の子のお話です。 1年前からアルバイトで長時間厨房で立ったまま働いていて徐々に腰痛を覚えるようになり、2ヶ月ほど前か...
