肩こり– category –

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       春は新生活のスタートや環境の変化が多い季節です。   そんな中で、突然襲ってくる寝違えの痛みは、日常生活に大きな支障...

はじめに   【この記事の結論】 風邪で首・肩が痛くなるのは、①免疫反応による炎症、②咳で胸鎖乳突筋が過緊張、③自律神経の乱れ、の3つが原因です。 まずは首を温め、無理のないストレッチで対処しましょう。風邪が治っても痛みが残る場合は、筋肉バ...

はじめに   こんにちは。たつの市のフジイ整骨院院長の藤井です。   今年の冬の寒さは厳しいものでした。   長期の寒波が居座って、毎朝氷点下で迎えるようになっていましたね。   患者さんの中にも、「寒すぎてずっと肩をすくめてい...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。     寒い季節の朝、目覚めた時に感じる首の痛みに悩まされていることってありますよね。 特に冬の朝は、気温が一日で最も低い時間帯であり...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       寒い季節になり、暖かいニットを着る機会が増えてきました。   しかし、ニットは見た目が可愛い反面、意外と重いものです...