（スマホ・パソコンで悪化する「眼精疲労と首痛」の意外な関係 〜首の付け根のこり・肩こり・頭痛を防ぐために必要な視点〜）
2025-09-20
はじめに 「パソコン作業をしていたら首が痛くなった」「スマホを長時間見た続きをみる >>
（40代・50代に増える膝や股関節の痛みは歩幅の小ささと体幹の弱りが関係しているかもしれません）
2025-09-20
はじめに 40代以降になると、「歩くスピードが遅くなった」「以前より歩幅続きをみる >>
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