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膝の手術は成功したのに、なぜか腰が痛い。両膝の人工関節手術後に腰痛が強くなった75歳男性の事例です。原因は動きの少なくなった足首と皮膚のかたさにありました。

【この記事のまとめ】テニスのあとに車を運転すると膝が痛くなるのは、膝そのものではなく踏ん張る側の股関節の硬さが関係していることがあります。股関節の動きが悪くなると血流や姿勢に影響し、運転中の同じ姿勢が膝への負担を強めてしまうのです。股関...

  【この記事のまとめ】2ヶ月続いた両腕の痛み・むくみ・指先のしびれ。40代主婦Yさんの原因は、腕ではなく首の骨付近での神経と血流の滞り、そしてストレスによる自律神経の乱れでした。首のゆがみを整え、自律神経にアプローチしたところ、1回の施術で痛...

  【この記事のまとめ】階段を降りる時に膝がガクッとなる、抜けそうで怖い。50代・60代に増えているこの不安定感は、膝そのものより、股関節の硬さや太もも・お尻の筋力低下が背景にあることが多いんです。膝だけを揉んでも変わりにくく、股関節・骨...

【この記事のまとめ】50代女性によく見られる、枕を変えても改善しない朝の首や肩甲骨の痛み。その意外な原因が「手首の硬さ」にあることをご存じでしょうか。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で硬くなった手首が、腕から肩、首へと繋がる筋膜...