肩こり– tag –

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       突然ですが、肩こりに悩まされていませんか？   「もう何年も肩こりに悩んでいる」「マッサージに行ってもすぐに戻ってし...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       朝起きた時に「体が痛くて動けない」「起き上がるまでに時間がかかる」といった症状でお悩みの方からの相談をよく受けます。 &...

はじめに   こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。   ３月から４月にかけて春の雨が多くなる季節ですね。   雨の日が続くと、「朝から体が重い…」「肩こりで不快になる…」「気分が落ち込んでやる気が出ない…」と感じることはあ...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       春は新生活のスタートや環境の変化が多い季節です。   そんな中で、突然襲ってくる寝違えの痛みは、日常生活に大きな支障...

はじめに   【この記事の結論】 風邪で首・肩が痛くなるのは、①免疫反応による炎症、②咳で胸鎖乳突筋が過緊張、③自律神経の乱れ、の3つが原因です。 まずは首を温め、無理のないストレッチで対処しましょう。風邪が治っても痛みが残る場合は、筋肉バ...