ワンポイント対策– category –
-
ワンポイント対策
なぜ揉んではいけないのか?体の歪みを正しく理解し、症状を軽減するための日常生活のポイント
はじめに:治療院の基本方針 当院では体の歪みを整えることで、いろいろな症状が軽減したり血の流れが良くなってくる治療を行っています。 その中で当院でのお約束ごととして「気になるところを揉まないでください」とお願いしております。 ... -
ワンポイント対策
マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ
はじめに 皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々のケアを行っていますが、特にこの季節はマラソン愛好者の方々からのご相談が増えてきます。 足の痛み、特に膝や足首、股関節などの痛みで走るのが困... -
ワンポイント対策
朝晩の寒暖差による体調不良に負けない、その対策と予防ポイント
はじめに こんにちは!フジイ整骨院の藤井敦志です。 今年の夏は特に暑かったですね。 暑い夏が終わり、これからの季節の変わり目は、一日の中での気温の差が大きくなることが予想されます。 このような朝晩の寒暖差は... -
ワンポイント対策
夏バテを乗り越える!症状チェックと体力回復の秘訣
はじめに みなさま、こんにちは。 フジイ整骨院の院長、藤井敦志です。 今年の夏は例年にも増して猛暑で、多くの方々が夏バテに悩まされているのではないでしょうか。 私自身も患者様から夏バテによる体調不良の相談を多く受... -
ワンポイント対策
夏の体調不良と腰痛におすすめ!改善に効果的な寝方ガイド
[word_balloon id="6" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true"]先日旅行中に寝ていて背中と腰が痛くなって困ったんですよ![/word_balloon] [word_balloon id="3" size="M" position="L"...
