ワンポイント対策 (Page 13)

腰痛予防には姿勢が大事！正しい椅子の座り方とは？

By: 院長フジイ

On: 2021年9月5日

In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 腰痛

腰痛を招く原因として多くのことが考えられますが、現代人に最も多いとされるのが「姿勢の悪さ」です。い続きをみる >>

むくみ解消！立ち仕事でのふくらはぎのむくみの原因と仕事中にできる簡単マッサージ法。

By: 院長フジイ

On: 2021年8月8日

In: マッサージ, ワンポイント対策, 対策

先日の患者さんが「最近一日仕事が終わってからうちに帰ったらすごく足がむくんで気持ち悪いんです」とおっ続きをみる >>

座りすぎのせい？今巣ごもりで起こる腰痛の原因と対策とは。座りすぎ腰痛改善のストレッチ３選

By: 院長フジイ

On: 2021年8月1日

In: お知らせ, ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 腰痛

コロナ禍の夏休みも終わってしまいましたね。どうしてもおうちにいて座る時間が長くなってしまいましたよ続きをみる >>

【熱中症対策に飲み物の選び方】タイミングによって選ぶ飲み物は違うんですか？

By: 院長フジイ

On: 2020年8月5日

In: ワンポイント対策

こんにちは。フジイ整骨院　院長フジイです。はじめに今年の夏も暑さは厳続きをみる >>

【肩こり解消講座のお知らせ】9月5日（木）19日（木）

By: 院長フジイ

On: 2019年8月22日

In: お知らせ, ワンポイント対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 腰痛講座

こんにちは。院長ふじいです。毎日まだまだ残暑厳しい日が続きますね。会社では冷房が効きすぎるくらい続きをみる >>