首痛– category –
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首痛
【クーラーの効いた部屋で一日中デスクワークした後の頭痛対策】
はじめに 夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り、「また今日も...」とため息をつく。 そんな経験はありませんか?一日中エアコンの効いたオフィスで過ごした後に感じる、あの重くて鈍い頭痛。 &nbs... -
首痛
[朝の腰痛が辛い方必見!ぎっくり腰予防と起床時の正しい動き方]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 朝起きた時に「体が痛くて動けない」「起き上がるまでに時間がかかる」といった症状でお悩みの方からの相談をよく受けます。 &... -
首痛
【熱中症予防が首の痛み改善にも役立つ理由とは】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 連日続く猛暑の中、「首の痛みがいつもより酷くなった」「朝起きると首が回らない」という声を聞くことが増えています。  ... -
首痛
(雨の日がつらい…頭痛と体の重だるさを改善するためのシンプルな習慣とは?)
はじめに こんにちは。兵庫県たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井敦志です。 6月になり、いよいよ梅雨のシーズンに突入しましたね。 毎年この時期になると、「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「筋肉が張って痛い」とい... -
首痛
[スマホによる手のしびれを悪化させるNG習慣3つ]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 前回までは手のしびれを起こす原因としてスマホの使い方にあるかもしれないとお伝えしました。 「なんと...
