首痛 (Page 7)

湿気とうまく付き合う！夏至に向けた健康対策のコツ

By: 院長フジイ

On: 2023年5月17日

In: ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 腰痛, 自律神経, 頭痛, 首の痛み, 首痛

はじめに皆さん、こんにちは。これから夏が近づくにつれ、湿気でムシムシする季節がやっ続きをみる >>

スノーボードで首を痛めた！まずやってほしい対処法とは。温める？冷やす？

By: 院長フジイ

On: 2023年2月19日

In: お知らせ, ストレッチ, ワンポイント対策, 怪我, 捻挫, 首の痛み, 首痛

こんにちは、フジイ整骨院の院長の藤井敦志です。今回は、スノーボードで首を痛めた時、最続きをみる >>

「冬の肩こり対策：寒さからくる肩こりに効果的な３つの方法」

By: 院長フジイ

On: 2023年1月25日

In: お知らせ, ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 肩こり, 首痛

このように冬になると肩こりで悩まれる方も多くいらっしゃると思います。冬の肩こりの原因続きをみる >>

年末年始が終わると毎年腰が痛くなるあなたへ。その原因とおすすめの寝方とは

By: 院長フジイ

On: 2022年12月25日

In: ストレッチ, 予防体操, 肩こり, 背部痛, 腰痛, 自律神経, 頭痛, 首痛

皆さん、年末年始はどのようにお過ごしですか？箱根駅伝を見ながらごろごろしたり食べて、寝て、ごろご続きをみる >>

片側だけ腰痛にご注意！おみこしを担いだのが原因？筋肉に与えた影響は首にも！

By: 院長フジイ

On: 2022年10月29日

In: 肩痛, 背部痛, 腰痛, 腰痛, 首痛

先日患者さんからそのようなお悩みをお聞きしました。 10月の季節になると始まるのが各地で開かれるお祭続きをみる >>