簡単エクササイズ (Page 6)

足のむくみにさよなら！簡単にできるむくみ解消リンパマッサージ

By: 院長フジイ

On: 2023年5月22日

In: ストレッチ, マッサージ, 予防体操, 簡単エクササイズ

はじめにこんにちは。たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。この記事をご覧いただいて、続きをみる >>

【腰痛対策】歩き方が悪い？30分以上歩くと腰が痛くなる人の特徴と痛くならない歩き方とは

By: 院長フジイ

On: 2023年5月20日

In: ストレッチ, ワンポイント対策, 下肢痛, 坐骨神経痛, 大腿部, 神経痛, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 腰痛

はじめにたつの市のフジイ整骨院　院長の藤井です。今回お伝えしたい話題は「30分以続きをみる >>

湿気とうまく付き合う！夏至に向けた健康対策のコツ

By: 院長フジイ

On: 2023年5月17日

In: ワンポイント対策, 対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 腰痛, 自律神経, 頭痛, 首の痛み, 首痛

はじめに皆さん、こんにちは。これから夏が近づくにつれ、湿気でムシムシする季節がやっ続きをみる >>

春のリフレッシュ！身体のゆがみを解消する整体について

By: 院長フジイ

On: 2023年4月8日

In: 神経痛, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 腰痛, 自律神経, 頭痛, 首の痛み

はじめに皆さん、こんにちは。兵庫県たつの市のフジイ整骨院　院長　藤井敦志です。 &n続きをみる >>

ゴルフで腰痛が辛い人必見！原因とゴルフ中に気をつけるべきポイントとは？

By: 院長フジイ

On: 2023年3月21日

In: ストレッチ, 大腿部, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 背部痛, 腰痛

こんにちは、フジイ整骨院の藤井敦志です。最近、ゴルフを始めた方も多いのではないでしょうか？しかし続きをみる >>