簡単エクササイズ (Page 6)

腰を反ると痛いのは何かのサイン？反り腰原因とストレッチ法

By: 院長フジイ

On: 2022年9月29日

In: ストレッチ, ワンポイント対策, 簡単エクササイズ, 腰痛

こんにちは。たつの市フジイ整骨院　院長の藤井です。先日患者さんよりこんな質問をいただきました。「続きをみる >>

長距離バスに乗っていて腰が痛くなった！治療家が行った対処法を伝授

By: 院長フジイ

On: 2022年9月23日

In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 予防体操, 対策, 簡単エクササイズ, 腰痛

たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。先日出張で長距離バスに乗る機会がありました。乗り慣れていない続きをみる >>

膝の痛みの原因は膝にあらず！４０代女性が抱えるその原因とは

By: 院長フジイ

On: 2022年7月7日

In: お知らせ, 下肢痛, 予防体操, 対策, 簡単エクササイズ, 膝痛

こんにちは。院長の藤井敦志です。先日、足の健康寿命を延ばす〜１００歳まで歩ける方法〜続きをみる >>

上が向けない首の痛みが改善！ストレートネックが原因と言われ諦めかけた痛みが改善した理由

By: 院長フジイ

On: 2021年11月17日

In: 対策, 改善ストーリー, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 首の痛み

こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。先日首の痛みを訴えて来院された４０代続きをみる >>

正しくコルセット(サポーター)を使って腰痛改善！コルセットの注意点や正しい使い方

By: 院長フジイ

On: 2021年9月19日

In: 対策, 簡単エクササイズ, 腰痛

こんにちは。兵庫県たつの市フジイ整骨院　院長藤井敦志です。患者様からの質問で、コルセットは夜寝てる続きをみる >>