自律神経– tag –

はじめに     こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。   最近、「デスクワークのあと太ももがパンパンに張る」「夕方になると足が重だるくて動くのがつらい」と感じていませんか？ 実はその不快な張り、単なる疲労ではなく、“...

はじめに     9月は「夏の疲れ」と「秋の変化」が重なる季節です。   特に30代女性に多いのが、「眠りが浅い」「朝からだるい」「集中力が続かない」といった訴えです。 多くの方は「夏バテがまだ残っているのかな」と思いがちですが、実は...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       聴力の低下は、単なる耳の問題と思われがちですが、実は全身の健康状態と密接に関わっています。   当院では、局所的な症...

はじめに   日常生活の中で「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？ 特にデスクワークが多い方、前かがみで家事をする時間が長い方に多く見られるのが、知らず知らずのうちに背中が丸まり、呼吸が浅くなっているケースです。   呼吸が浅くな...

はじめに   夏になると、腰が重く感じる・寝ても疲れが取れないという方が増えてきます。   その原因として意外と見落とされがちなのが、精神的なストレスや睡眠の質の低下です。   たとえ何もしていなくても、連日の暑さや湿気、室内外の...