自律神経– tag –
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首痛
(夏は始まったばかり。体に出やすい“変化のサイン”、放っておくと頭痛や腰痛につながるかも?)
はじめに 「最近なんとなく体が重い」「朝から頭が重だるい」「肩や腰がスッキリしない」——そんな体の不調を感じ始めていませんか? 梅雨から夏への切り替わり時期である7月初旬は、気温や湿度、気圧が一気に変化するタイミング。 私... -
頭痛
[頭が重い・だるい・ズキズキ…梅雨時期の頭痛を改善する方法とは?]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 梅雨の季節になると、当院には「天気が悪くなると頭が痛む」「雨の日は偏頭痛がひどくなる」といったご相談が多く寄せられます... -
首痛
(雨の日がつらい…頭痛と体の重だるさを改善するためのシンプルな習慣とは?)
はじめに こんにちは。兵庫県たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井敦志です。 6月になり、いよいよ梅雨のシーズンに突入しましたね。 毎年この時期になると、「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「筋肉が張って痛い」とい... -
自律神経
(これって五月病?春になるとだるい、やる気が出ないあなたへ|自律神経を整えるセルフケア方法)
はじめに みなさん、こんにちは。たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井です。 今回は「春になるとなんとなく気分が落ち込み、体がだるくなりがちな方」へのアドバイスをお届けします。 気温や環境の変化に敏感な方にとって... -
腰痛
[坐骨神経痛や慢性疲労を改善!元気な体を作る日々の習慣]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院の院長、藤井です。 「慢性疲労が続く」「お尻から太ももにかけて痛みやしびれがある」というお悩みを抱える方が増えています。 特に坐骨神...
