(【秋の庭仕事は要注意】落ち葉掃除や草抜きで腰や膝を痛める人が増える理由と安全に続けるための工夫) 2025-10-10 By: 院長 フジイ On: 2025年10月10日 In: ストレッチ, 股関節痛, 腰痛, 膝痛 はじめに こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。  続きをみる >>
《【改善事例】マラソンでの膝痛恐怖を克服 ~Sさん40代女性~》 2025-10-01 By: 院長 フジイ On: 2025年10月1日 In: マッサージ, 対策, 改善ストーリー, 膝痛, 足の痛み はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。 続きをみる >>
(完走のカギは“今から”!冬のマラソンに向けた無理のない練習法と注意点) 2025-09-27 By: 院長 フジイ On: 2025年9月27日 In: マラソン, 姫路城マラソン, 対策, 股関節痛, 膝痛 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
(体重より歩き方!膝痛を防ぐための40代男性のウォーキング習慣) 2025-09-21 By: 院長 フジイ On: 2025年9月21日 In: 対策, 膝痛 はじめに 40代になると、「最近歩くと膝が痛む」「休日にたくさん歩いた翌続きをみる >>
(40代・50代に増える膝や股関節の痛みは歩幅の小ささと体幹の弱りが関係しているかもしれません) 2025-09-20 By: 院長 フジイ On: 2025年9月20日 In: 対策, 膝痛 はじめに 40代以降になると、「歩くスピードが遅くなった」「以前より歩幅続きをみる >>