膝痛– tag –

【この記事のまとめ】雨が近づくと昔痛めた膝が重い、腰がこわばる、夕方に足がむくむ。そんな方に向けて、実際にご来院された60代女性のケースをもとにお伝えします。天気は「きっかけ」で、土台には体の左右差があることが多いんです。梅雨でも秋雨でも...

【この記事のまとめ】台風が近づくと足がむくみ、ひざが重だるくなる。その原因は、気圧や湿気だけとはかぎりません。歩く量がへってふくらはぎが動かなくなり、足首や股関節のかたさが表に出てくることもあるんです。台風のたびに右ひざが重くなっていた5...

【この記事のまとめ】夏にサンダルをはくと足の小指側が痛い。その原因は、はきものだけとはかぎりません。足首のぐらつきや股関節のかたさから、体重が足の外側へ流れていることもあるんです。旅行前にご来院された50代女性のお話をもとにお伝えします。 ...

【この記事のまとめ】テニスのあとに車を運転すると膝が痛くなるのは、膝そのものではなく踏ん張る側の股関節の硬さが関係していることがあります。股関節の動きが悪くなると血流や姿勢に影響し、運転中の同じ姿勢が膝への負担を強めてしまうのです。股関...

  【この記事のまとめ】階段を降りる時に膝がガクッとなる、抜けそうで怖い。50代・60代に増えているこの不安定感は、膝そのものより、股関節の硬さや太もも・お尻の筋力低下が背景にあることが多いんです。膝だけを揉んでも変わりにくく、股関節・骨...