姿勢– tag –

はじめに     こんにちは。たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。   8月に入り、暑さが本格的になってきましたね。   最近、「体がだるい」「集中力が続かない」「気力が湧いてこない」といったお悩みで来院される方が増えてきま...

はじめに     「冷房のせいで肩がこるんです」——これは夏場の診療で最もよく聞く言葉の一つです。   確かに、エアコンの効いた部屋で長時間過ごした後に肩こりを感じる方は多く、多くの人が「冷房＝肩こりの原因」と考えているのも理解でき...

【この記事の結論】 病院で「異常なし」と言われても手のしびれが続く場合、スマホの使い方・姿勢が原因の可能性があります。 ・片手でスマホを持ち続けると手根管が圧迫される ・頭が前に出る姿勢で首から手への神経が引っ張られる ・長時間同じ姿勢で肩...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       春の訪れとともに、長時間の歩行や活動量が増える季節となりました。   しかし、この時期に腰の痛みを感じる方が増えてい...

はじめに   みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       年末が近づき、大掃除の季節がやってきました。   窓ふきや床掃除、普段手の届かない場所の掃除など、この時期特有の家事で体を...