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  📋 この記事のまとめ 座ったあとに立ち上がるときの腰の痛みは、腰そのものよりも股関節・太もも・お腹まわりの固さが原因になっていることが多くあります。長時間の座り姿勢で体が固まり、本来は股関節が担うべき動きを腰が肩代わりするこ...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院　院長の藤井です。       歩いていると太ももが痛くなる。   少し休むと楽になるけれど、また歩き出すと痛みが出てくる。   このような症状で...

はじめに     事務職の方に多いのが、「手首が痛い」「指がしびれる」「細かい動作がしにくい」といったお悩みです。   ところが、病院でレントゲンを撮っても異常が見つからず、「しばらく様子を見ましょう」と言われてしまう方が少なくあ...

はじめに     こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。   近年、当院では40〜50代の女性から「ペンがうまく持てなくなった」「朝、指がカチカチに固まっている」「料理中に包丁を持つ指が痛い」「スマホの操作が指に引っかかる...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。       冬になると、肩が重く感じたり背中が張って呼吸がしづらくなったりするという声を多くいただきます。   多くの方が寒さのせい...