（スマホ・パソコンで悪化する「眼精疲労と首痛」の意外な関係 〜首の付け根のこり・肩こり・頭痛を防ぐために必要な視点〜）
2025-09-20
はじめに 「パソコン作業をしていたら首が痛くなった」「スマホを長時間見た続きをみる >>
（頭が重く感じるのは首のせい？スマホ首・前傾姿勢が引き起こす慢性疲労と不調の正体）
2025-07-31
はじめに 「頭が重くてつらい」「夕方になると首の後ろがガチガチ」…そんなお悩みを抱える続きをみる >>
（夏は始まったばかり。体に出やすい“変化のサイン”、放っておくと頭痛や腰痛につながるかも？）
2025-07-15
はじめに 「最近なんとなく体が重い」「朝から頭が重だるい」「肩や腰がスッキリしない」—続きをみる >>