腰痛が怖くて大掃除ができない… 今からでもできるシンプルな対策とは 2023-12-07 By: 院長 フジイ On: 2023年12月7日 In: ストレッチ, 症例, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛, 膝痛, 首の痛み はじめに 皆さん、こんにちは。フジイ整骨院の藤井です。 年末の大掃除、い続きをみる >>
マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ 2023-10-05 By: 院長 フジイ On: 2023年10月5日 In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛 はじめに 皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>
春のランニングで膝痛・腰痛を防ぐ！効果的なケア法 2023-04-20 By: 院長 フジイ On: 2023年4月20日 In: マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 股関節痛, 腰痛, 膝痛 はじめに 春が近づくと、気温も上がり運動を始めるには絶好の時期ですね。 この時期にラン続きをみる >>
今日からできる！ランニング時の膝の痛みがわかる方法と対処法3選 2022-07-21 By: 院長 フジイ On: 2022年7月21日 In: お客様の声, 対策, 膝痛 こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 これまで２回にわけて膝の痛みにおい続きをみる >>
あなたはどのタイプ？種類別に見る膝の痛みの原因とその対策とは。 2022-07-14 By: 院長 フジイ On: 2022年7月14日 In: 予防体操, 対策, 股関節痛, 膝痛, 膝痛 こんにちは。フジイ整骨院 院長の藤井です。 前回のブログで、足の健康寿命を伸ばす〜１００歳まで歩ける続きをみる >>
