肩こり– category –

こんにちは。たつの市フジイ整骨院　院長藤井です。 患者さんからご質問をいただきました。 「肩こりで困っている娘にマッサージしてあげたいと思うのですが、どのようにしたらいいですか？」 夏休みの宿題や受験勉強、長時間のデスクワークで疲れているご...

こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。 今は8月。本格的な夏真っ盛りですね。 昼間は３０℃以上。そして夜も熱帯夜が当たり前。毎日寝苦しい夜を過ごしてはいないでしょうか？ 最近、８０を超えるうちの母親は「今日は全然眠れんかった。。」とブ...

こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。   先日首の痛みを訴えて来院された４０代男性の患者さんが改善されたストーリーを紹介させていただきます。 多くの方が首の痛みで長くお困りだったという声をお聞きします。 首の痛みでお悩みで、...

腰痛を招く原因として多くのことが考えられますが、現代人に最も多いとされるのが「姿勢の悪さ」です。 いろいろな姿勢の悪さがあると思いますが、今回は腰痛になりやすい座り姿勢についてお伝えさせていただきます。 立っている時間が長いお仕事の方もお...

今回自宅でのテレワーク、またはデスクワークが長くなって腰の痛みがいつも出ていてお困りの方はぜひお読みください。   デスクワーク中の腰痛を起こさせないために1分でできるケアをお伝えさせていただきます。 もしデスクワーク中の腰痛でお困りの...