肩こり– category –
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湿気とうまく付き合う!夏至に向けた健康対策のコツ
はじめに 皆さん、こんにちは。 これから夏が近づくにつれ、湿気でムシムシする季節がやってきますね。 そんな湿気の多いこの時期は、体調を崩してしまいやすい季節でもあります。 そこで今回は、湿気とうまく付き合い、夏至... -
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【腰痛対策】ゴールデンウィークの長距離運転でやってはいけないこととやるべきこと3選
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井敦志です。 もうすぐ GW ですね。 コロナも落ち着いて、今年の GW はお出かけや家族旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。 今回は GW に車で長距離を運転される方... -
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五月病を乗り越える!整骨院がおすすめするストレス解消法
1. はじめに 皆さん、こんにちは。 兵庫県たつの市のフジイ整骨院の院長、藤井敦志です。 春が近づいてきましたが、季節の変わり目による体調不良や五月病に悩まされる方も多いことでしょう。 五月病は、主にストレスが原因となって引き起こされま... -
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春のリフレッシュ!身体のゆがみを解消する整体について
はじめに 皆さん、こんにちは。兵庫県たつの市のフジイ整骨院 院長 藤井敦志です。 春が近づいてきて、新しい環境や生活に向けて頑張ろうとしている皆さんに向けて、春のリフレッシュと身体のゆがみを解消する整体についてお話しします。 ... -
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朝1分で腰痛対策!朝起きれない方は猫ストレッチ
[word_balloon id="7" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true"]朝起きた瞬間から腰が痛くて・・・[/word_balloon] 腰が痛くて朝起きるのがつらい方は、多くいらっしゃいます。 朝...
