肩こり– category –
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肩こり
芋掘りなどの農作業での腰の負担を和らげる簡単ストレッチ
はじめに こんにちは、フジイ整骨院の院長、藤井敦志です。 今日は特に農作業を行う皆様に向けて、腰痛の負担を軽減する簡単なストレッチについてお話しします。 農作業は身体にとって大きな負担になることが多く、特に腰に負担がか... -
肩こり
朝晩の寒暖差による体調不良に負けない、その対策と予防ポイント
はじめに こんにちは!フジイ整骨院の藤井敦志です。 今年の夏は特に暑かったですね。 暑い夏が終わり、これからの季節の変わり目は、一日の中での気温の差が大きくなることが予想されます。 このような朝晩の寒暖差は... -
肩こり
肩こりに悩む地域の方々へ 無料講座を開きました
たつの市産業振興センターにて肩こり解消講座を開きました。 フジイ整骨院では定期的に地域の皆さんに向けての無料講座を開かせていただいております。 当院は、今年2023年で開院して19年目。 地域の皆さんに支えていただきなんとか... -
肩こり
【クーラー病対策】エアコンと健康:夏のクーラー病を上手に防ぐ方法
[word_balloon id="7" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true"]ああ、最近本当に辛いわ。肩こりと頭痛がひどくて、毎日辛い思いをしているの。[/word_balloon] [word_balloon id="8" siz... -
肩こり
「春のだるさと眠気に悩んでいる方へ!自律神経を整える3つの方法」
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。 今回は4月になってから体が重だるくて、朝になっても起きにくく強い眠気でつらいという方に向けてのお話です。 先日20代の女性患者さんHさんが、「最近朝に起きようとしてもすご...
