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肩こり (Page 14)

寝苦しい夏の夜。疲れが取れてしっかり眠れる対策3原則

2022-08-04
By: 院長 フジイ
On: 2022年8月4日
In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 自律神経, 頭痛, 首の痛み

こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。 今は8月。本格的な夏真っ盛りですね。 昼間は30℃以続きをみる >>

上が向けない首の痛みが改善! ストレートネックが原因と言われ諦めかけた痛みが改善した理由

2021-11-17
By: 院長 フジイ
On: 2021年11月17日
In: 対策, 改善ストーリー, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 首の痛み

こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。   先日首の痛みを訴えて来院された40代続きをみる >>

腰痛予防には姿勢が大事!正しい椅子の座り方とは?

2021-09-05
By: 院長 フジイ
On: 2021年9月5日
In: ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 腰痛

腰痛を招く原因として多くのことが考えられますが、現代人に最も多いとされるのが「姿勢の悪さ」です。 い続きをみる >>

「長く座っても腰が痛くならないための1分ケア」

2020-11-16
By: 院長 フジイ
On: 2020年11月16日
In: 対策, 肩こり, 腰痛

今回自宅でのテレワーク、またはデスクワークが長くなって腰の痛みがいつも出ていてお困りの方はぜひお読み続きをみる >>

【肩こり解消講座のお知らせ】9月5日(木)19日(木)

2019-08-22
By: 院長 フジイ
On: 2019年8月22日
In: お知らせ, ワンポイント対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 腰痛講座

こんにちは。院長ふじいです。 毎日まだまだ残暑厳しい日が続きますね。 会社では冷房が効きすぎるくらい続きをみる >>

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院長ブログ

[ラケットを握ると手首が痛む!テニスプレイヤーに多い腱鞘炎のサインとは?]

By: 院長 フジイ
On: 2025年11月19日

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨

[重い鍋を持ち上げると肘が痛む…外側上顆炎のサインと正しいケア方法]

By: 院長 フジイ
On: 2025年11月19日
In: ストレッチ, 対策, 怪我, 肘痛
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お知らせ

【令和7年10月25日腰痛解消講座を開催しました!】

By: 院長 フジイ
On: 2025年10月27日
With: 0 Comments

はじめに こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井敦志です。 先日、「腰痛解消講座」を開

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